dla dzieci w wieku szkolnym

Kiedy

wtorki 17.30–18.15

Cena

110 zł miesięcznie

Opis

Na zajęciach samoobrony uczymy się podstawowych technik obronnych (ze szczególnym uwzględnieniem technik wykorzystywanych w judo), uwalniania z chwytów, bezpiecznego upadania i reagowania w sytuacjach zagrożenia. Ćwiczenia polegają na praktycznym treningu prostych, skutecznych ruchów, które każdy może wykorzystać w realnym życiu.
Zajęcia prowadzi czynny zawodnik AZS AWF Katowice, trener judo III klasy. Z judo związany od 20 lat.