Kiedy
wtorek 19.30–20.30
Cena
100 zł miesięcznie
Opis
Zajęcia relaksacyjne- moment, w którym możesz zatrzymać się w codziennym pędzie, wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Podczas spotkań korzystamy z technik relaksacyjnych, takich jak: ćwiczenia oddechowe, stretching, ćwiczenia wzmacniające oraz elementy tańca.
Celem zajęć jest obniżenie napięcia mięśniowego i poziomu stresu i przywrócenie równowagi psychicznej i fizycznej