Pora dla Seniora – Od relaksacji do medytacji
21 lutego, godz. 12.00–14.00
Tym razem w Porze dla Seniora będzie o tym, jak radzić sobie ze stresem. Na początku opowiemy o źródłach stresu w życiu, a w części praktycznej zrelaksujemy się i wyciszymy. Serdecznie zapraszamy! Zabierzcie wygodny ubiór! Wstęp wolny.